GEZOND & MEDisch VERANTWoord SPORTEN
Het creëren van een gezond en ethisch sportklimaat is een belangrijke beleidsdoelstelling in het huidige Vlaamse sportbeleid. De Gymnastiek federatie en ook STB wil haar rol hierin opnemen en een organisatie zijn waarbij haar sporters op een ethisch verantwoorde en gezonde wijze hun favoriete sport levenslang kunnen beoefenen.
Blessurevrij sporten, hoe doe je dat? Is een medisch onderzoek voor ik start met sporten nodig? Hoe bouw ik een training op? Wat eet ik best voor, tijdens en na een training?…
De hieronder vermelde organisaties kunnen je helpen met al deze vragen. Je kan hier ook voedingtips van onze trainers terugvinden!
Meer info
Meer info rond gezond sporten, van trainingen tot sportvoeding, van hartslagzones tot cooling-down
Is een medisch onderzoek in jouw geval voor het sporten nodig, nuttig of niet-nodig. Kom het hier te weten.
Sportblessurepreventie, zet zich in om blessures te voorkomen door verantwoord sporten te stimuleren.
Wat eet je voor, tijdens en na een training? Gezonde voedingtips van onze trainers!
SKA behartigt de belangen van de sport-en keuringsartsen en hun sportende patiënten.